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Tamales para Adelgazar

  Recetas Saludables para Bajar de Peso  

 
Tamales para Adelgazar
 
¿¡Cómo!? Sí, estos tamales en especial están preparados únicamente con ingredientes naturales/integrales que ayudan a adelgazar. Uno de los platillos más significativos de la cocina mexicana - los tamales - en una versión saludable para bajar de peso. Además estos tamales son rápidos y fáciles de preparar.
 
Ingredientes:

15 Tortillas de Maíz
1 ½ Tazas de Salsa Verde de Tomate (ver receta)
1 Taza de Frijoles de la Olla sin caldo (ver receta)
4 Tazas o más de Lechuga picada y desinfectada
 
Preparación:
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Categoría: Platillos
 
Tipo: Vegana/Vegetariana
 
Calificación para adelgazar (0-5): calificación para adelgazar: 3 estrellas

Derechos reservados © 2010
Por: Vicente Victorica
Autor del Libro Dieta Final


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