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Verduras Chinas (Chow Mein)

  Recetas Saludables para Bajar de Peso  

 
Verduras Chinas (Chow Mein)
 
Deliciosa receta con una combinación de verduras de un delicioso sabor y una nutrición excelente. Recomendables para bajar de peso. Coma todo lo que quiera de esta receta.
 
Ingredientes:

1/2 Cebolla
2 Cucharadas soperas de salsa de soya baja en sodio
2 Cucharadas soperas de agua
2 Cucharadas soperas de Jugo de Naranja (ó 1/2 cucharada de azúcar morena y 1 cucharada sopera de agua)
1 Brocoli mediano
1 Calabacita
1 Pimiento (verde, amarillo o rojo)
1 Jícama chica (opcional)
1 Tallo de apio (opcional)
1 cucharada mediana de aceite de oliva
 
Preparación:
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Categoría: Entradas
 
Tipo: Vegetariana/Vegana
 
Calificación para adelgazar (0-5): calificación para adelgazar: 4 estrellas

Derechos reservados © 2010
Por: Vicente Victorica
Autor del Libro Dieta Final


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