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Sopa de Calabacitas

  Recetas Saludables para Bajar de Peso  

 
Sopa de Calabacitas
 
Es deliciosa y muy baja en calorías. Rica en Nutrientes esenciales para nuestro cuerpo. Si usted está en la etapa de reducción de peso acelarada, sustituya el aceite de oliva por ¼ de taza de agua para que la cebolla se cosa en vez de freírse, requiere un poco más de tiempo para que la cebolla se cosa.
 
Ingredientes:

4 Jitomates (tomates rojos) que estén maduros (suaves al tacto)
½ Cebolla mediana
3 Calabacitas (Calabacines)
½ Cucharada sopera de aceite de oliva
½ Cucharadita de sal marina
½ Cucharadita de consomé vegetal en polvo
 
Preparación:
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Categoría: Sopas
 
Tipo: Vegana
 
Calificación para adelgazar (0-5): calificación para adelgazar: 4 estrellas

Derechos reservados © 2010
Por: Vicente Victorica
Autor del Libro Dieta Final


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